Psicoterapia Integradora

La psicoterapia ofrece un espacio para explorar aquellas situaciones o experiencias que puedan estar dificultando el desarrollo de un individuo. Es un proceso abierto para el crecimiento personal y el desarrollo de los recursos propios de cada persona.

Se intenta llegar a una mayor comprensión de nuestras vivencias y de nuestras emociones, permitiéndonos transformar o potenciar nuestra calidad de vida. Asi mismo, la psicoterapia ayuda a encaminarnos hacia una manera más integrada de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

A partir de la integración física, el equilibrio emocional y el desarrollo espiritual, nuestra conciencia de quiénes somos se va expandiendo. También se promueve nuestra capacidad para crecer y madurar, encaminados a desarrollar nuestros potenciales individuales.

El foco de nuestro trabajo compartido, será el de explorar las diversas vivencias y experiencias que desees traer al espacio psicoterapéutico, mientras que desarrollas las habilidades, los recursos y la seguridad para afrontar las circunstancias internas y externas que van surgiendo a lo largo de tu vida.

La psicoterapia conforma una trayectoria de auto-exploración, por lo tanto, es un proceso activo. Psicoterapeuta y cliente se comprometen a llevar a cabo un trabajo compartido. Mi función es la de ofrecer orientación y apoyo, mientras que tu adoptas un papel activo y responsable en tu propio proceso.

Al comunicar tu historia, tus experiencias y tus vivencias, ayudas a promover la capacidad de tu propio organismo para hacerse cargo de sí mismo.

El ritmo y la dirección de las sesiones se adaptan a tus necesidades y a tu ritmo personal. Entre otros, los métodos que pueden utilizarse en la terapia incluyen el diálogo, las imágenes, las visualizaciones guiadas, el dibujo, el focusing, la narración, el trabajo con sueños, la meditación y la integración del cuerpo en la experiencia terapéutica.